4. HEIAN YONDAN (Paz e Tranquilidade)



Todos os Kata devem sempre na execução de determinada técnica conter o espírito de contato contra o adversário. Nesse contexto imaginamos uma luta imaginária, por isso é importante sentirmos o momento do choque e adicionarmos kime mesmo que imaginariamente.

O Kata HEIAN YONDAN apresenta maior grau de dificuldade que os primeiros HEIAN (SHODAN, NIDAN E SANDAN). Trabalha com objetividade, mudança de ritmo, agilidade e flexibilidade na aplicação dos golpes. O HEIAN YONDAN introduz ao aluno muitas novas técnicas, como shuto-uchi, kakiwake-uke, empi mae e hiza tsuchi e apresenta mais chutes do que outro Kata HEIAN. Movimentos lentos também deve ser dominado neste Kata. e na o vídeo do Kata Heian Yondan.



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